保胎的四项须知：
1. 一旦确定怀孕，孕妈妈应保持心情舒畅，情绪稳定。这是保胎的首要条件，因为情绪的稳定和心情的舒畅有助于孕妈妈的内分泌平衡，对胎儿的正常发育至关重要。
2. 孕妈妈在孕期应谨慎用药，避免接触放射线及有毒物质，不吸烟不喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。这是因为孕妈妈的身体状况在怀孕期间会发生变化，如果用药不当，可能会对胎儿造成伤害。
3. 孕妈妈饮食应补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，忌生硬，忌偏食，不要过饥或过饱。这是因为合理的饮食可以为孕妈妈和胎儿提供足够的营养，避免因营养不良或过度饮食导致的胎儿问题。
4. 孕妈妈应远离汽车多的场所，不要生活在电池厂、油漆厂附近，以免有毒的铅被孕妈妈吸入体内，危害胎儿。这是因为铅是一种有害物质，对胎儿的大脑发育和身体健康有害。
走出保胎的四大误区：
1. 误区一：卧床休息即可保胎。这是错误的观念，单纯的卧床休息并不能保证胎儿健康，孕妈妈应在医生的建议下采取积极的治疗措施。
2. 误区二：孕期不能服用活血药。这也是错误的观念，适当的活血药可以防止血栓形成、改善胎盘血流，从而有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良等情况的发生。但是，此类活血药一定要在医院使用。
3. 误区三：忽视孕期检查。这是错误的观念，孕前检查中，各项抗体、激素水平非常重要，尤其是一些孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查更要特别注意这一点。
4. 误区四：盲目保胎。这是错误的观念，有一些怀孕早期的自然流产是为了避免畸形儿出生，属于自然淘汰。盲目保胎有可能保住的只是染色体异常的胎儿和病态畸形胎儿。所以，如果夫妇双方或一方染色体存在着严重的异常情况，就不要保胎了。
参考资料
